Quali sono le cause Cavalli Charley

Decine di persone dibattito su quale sia la condizione più dolorosa di una persona possa mai passare nella vita. Mentre alcuni dicono che è la gotta, altri dicono che il dolore causato da calcoli renali e molti altri dicono non c'è niente di peggio di un mal di denti! Dal momento che non possiamo misurare il dolore con un termometro o un dispositivo di misurazione, ci limiteremo a passare dal concetto che il dolore che stanno subendo in questo momento è il peggior dolore per voi, sia il mal di denti, gotta, artrite o pietra dolore ai reni. Una tale condizione insopportabile e dolorosa è 'cavalli di Charley. Ebbene, ciò che è e ciò che provoca cavalli Charley? Andiamo a scoprirlo!

Quali sono le cause Cavalli Charley?

Charley cavallo è una condizione riferimento a spasmi muscolari che si verificano improvvisamente nei muscoli del polpaccio. Si presenta principalmente di notte, quando si è tranquillamente assopito nel tuo letto. La sua comparsa improvvisa prende il vento, le tue vele e ti lascia si contorce in agonia a causa del blocco del muscolo in una particolare posizione contratta. Persone che attraversano i crampi cavallo Charley perdere il controllo completo su di loro muscolo del polpaccio e non sono in grado di usarli. Questo dolore agonizzante può essere causata da diversi fattori, quali:

Mineral Squilibrio

Manutenzione del bilancio degli elettroliti nel corpo è molto essenziale, come uno squilibrio può condurre a crampi alle gambe. Il potassio minerale è responsabile della regolazione della pressione sanguigna e il battito cardiaco, quindi una carenza di potassio crampi alle gambe le cause, cattiva circolazione del sangue, debolezza muscolare, stanchezza e problemi di memoria. Altri minerali come magnesio, calcio e vitamine come la vitamina A, vitamina E, ecc anche aiutare a mantenere l'equilibrio dei fluidi all'interno delle pareti cellulari, in modo da non permettere loro di andare in uno spasmo. La loro carenza può provocare cavalli Charley, quindi è importante avere una dieta sana ed equilibrata.

Disidratazione

Durante l'allenamento, gli atleti è stato detto quanto sia importante l'assunzione di acqua è per il loro corpo, al fine di tenere a bada la disidratazione. Tuttavia, la maggior parte di noi non atleti convenientemente dimenticare di bere abbastanza acqua tutti i giorni. Insufficiente apporto di acqua su una base quotidiana conduce a crampi muscolari durante la notte. Bere 6-8 bicchieri d'acqua tutti i giorni e mantenere idratato, perché si vuole essere attaccato da crampi nel bel mezzo della notte.

Gravidanza

Come le donne in gravidanza l'aumento di peso durante i mesi che portano, la quantità di aumento della pressione sanguigna e la circolazione del sangue diminuisce. Il sangue comincia ad accumularsi nelle gambe a causa di cattiva circolazione e crampi muscolari punte di lancia. Potrebbe anche essere a causa della perdita nutrimento dal corpo della madre al corpo del bambino. Dal momento che il bambino riceve il nutrimento dal sangue della madre, una quantità insufficiente di apporto nutrizionale si tradurrà in meno minerale rimasto nel corpo della madre. Questo a sua volta porta a crampi muscolari nelle donne in gravidanza.

Indossare scarpe sbagliate

Indossando inappropriati, estremamente attillate, scarpe imbottite non può provocare crampi muscolari alle gambe. Inoltre, a volte crampi muscolari verificarsi anche dopo aver indossato un paio di scarpe nuove.

I periodi di sforzo fisico

Gli atleti spesso sperimentano crampi muscolari all'inizio di una stagione, quando i loro corpi non sono ancora condizionati completamente alla routine di allenamento. Inoltre, i cavalli Charley nelle gambe può verificarsi anche in fase di nessuno sforzo fisico. Charley cavalli sono in realtà le risposte tardive muscolare dopo un intenso esercizio fisico, così la prossima volta si va in una palestra non esagerare.

Oltre a queste cause cavalli Charley, altri fattori eziologici di questa condizione sono i seguenti:

* Diabete

* I squilibri ormonali

* I problemi vascolari

* Diarrea

* Stomaco influenza

* Dialisi renale

* Le variazioni estreme di temperatura

* Mancanza di stretching prima dell'esercizio

* L'irritazione del nervo che collega i muscoli

* Alcuni farmaci (idroclorotiazide tipo diuretici, beta bloccanti e ACE-inibitori)

Se vi svegliate di notte in agonia cavalli Charley, massaggiare delicatamente il muscolo del polpaccio e avere qualcuno per avere un impacco caldo o freddo pronti ad applicare alla zona spasmo. Oppure si può allungare il muscolo del polpaccio si afferra i piedi e tirare lentamente verso di voi finché non si risolve il crampo. Alcuni addirittura dicono che mettere peso e camminare sulla gamba crampi aiuta ad alleviare il dolore causato da crampi notturni. Consultate il vostro fornitore di cure mediche e informare lui o lei il tuo problema. A volte, i cavalli Charley possono essere indicatori di gravi condizioni di base, quindi, visitare il fornitore di cure mediche nel più breve tempo possibile e prestare attenzione al trattamento cavallo Charley lui o lei mette fuori. Spero che questo articolo su 'ciò che provoca i cavalli di Charley era informato e disponibile.