Aerobica Instructor Certification

Il significato di aerobica è 'con l'ossigeno'. E 'importante che, mentre facendo esercizi aerobici, si è in grado di conversare, senza rimanere a corto di fiato. Se si sta in realtà a corto di fiato mentre si fa l'esercizio aerobico, è un indicatore che si sta lavorando in condizioni anaerobiche - in realtà. Lavorare in condizioni anaerobiche ti stancare più velocemente e verrà lasciato con i muscoli doloranti. L'esercizio aerobico aiuterà il vostro cuore consumano ossigeno per la piena capacità. Si tratta di un allenamento, che viene di solito effettuata in palestra, è importante che sono guidati da una persona che ha subito la certificazione istruttore di aerobica. Ci sono lezioni di aerobica step, che effettuano anche corsi di certificazione per istruttori di palestra. Ora continuate a leggere più avanti certificazione aerobica istruttore.

Diversi istruttori aerobica Certificazioni

Ci sono molti per la certificazione istruttrice di aerobica a disposizione. Alcuni di essi sono elencati qui ...

Aerobica e Fitness Association of America (AFAA): Ci sono in totale 250.000 Aerobica e Fitness Association of America certificati istruttori di aerobica, personal trainer, istruttori di kick-boxing, ecc in oltre 73 paesi. L'associazione è stato in attività dal 1983. AFAA è stato concesso lo status di affiliato dal Consiglio Nazionale degli Esaminatori fitness (NBFE) ed è anche un membro del National Organization of Competency Assurance (NOCA). AFAA fornisce certificazione attraverso modalità di apprendimento a distanza, o si può scegliere un centro di formazione più vicino a te e subiscono la certificazione anche lì.

American Council on Exercise: C'è una certificazione fornita da American Council on Exercise (ACE) per i professionisti del fitness che sono istruttori, istruire un gruppo di persone. Questa certificazione indica che l'istruttrice di aerobica certificata ha le conoscenze e le competenze necessarie per insegnare in una classe di gruppo. Questi istruttori di aerobica certificati portano con sé entusiasmo, passione e zelo. ACE istruttori certificati vengono insegnate le capacità di comunicazione efficace, tecniche di insegnamento e le competenze motivazionali. Queste capacità aiutano gli istruttori a sviluppare e attuare programmi di esercizi di gruppo, che sono sicuri ed efficaci, allo stesso tempo, tenere l'attenzione dei partecipanti.

Associazione Nazionale per la Certificazione Fitness: La base di una certificazione da National Association for Fitness Certification (NAFC) è la formazione completa con particolare attenzione alla esperienza personale, allo stesso tempo, stabilire e mantenere qualità e sicurezza. NAFC è anche un affiliato del Consiglio Nazionale degli Esaminatori fitness (NBFE). Ciò ha garantito la creditability del NAFC nel settore del fitness. Offrono quattro diversi tipi di certificazione. Essi sono: 1. Certificazione Personal Trainer

2. Group Fitness Certificazione

3. Consulente Certificazione Wellness

4. Salute e Benessere Certificazione

La certificazione fitness di gruppo è la certificazione, che viene intrapresa dal aerobica, istruttori di aerobica step.

Internazionale Fitness Association: International Fitness Association (IFA) fornisce certificazioni on-line in quattro aree. Essi sono: 1. Aerobica Istruttore e Personal Trainer (che include aerobica step e step kick-boxing)

2. Sport nutrizionista

3. Fitness Senior Instructor

4. Aqua Fitness Instructor

IFA ha fornito la certificazione dal 1995. Certificazione di acqua gym è una certificazione raro, che è fornito da IFA.

Professionisti del fitness americani e Associati: La certificazione offerto da professionisti del fitness americani e Associati include corsi collettivi di fitness come aerobica, step, circuit training e di condizionamento muscolare. La metodologia didattica comprende illustrazioni, fotografie, esempi DVD e descrizioni scritte. Questi aiutano l'istruttore per imparare le tecniche corrette per warm-up, l'allenamento cardiovascolare allenamento per la forza, la flessibilità e la formazione.

Ora non ci può essere una domanda del genere come faccio ad ottenere la certificazione di istruttore di aerobica? La risposta a questa domanda è attraverso la formazione docente, l'esperienza di lezioni di aerobica e dopo il completamento della certificazione. È possibile scegliere la certificazione da una delle certificazioni di cui sopra.